«Как я полюбила регби?» — эта кричащая фраза станет началом истории о моем любимом увлечении. Ведь, регби теперь стало неотъемлемой частью моей жизни. Вот уже больше года я активно играю и вместе с командой успела побывать в разных городах России. Многие, из которых, я открыла для себя впервые и была приятно удивлена. Возможно, мой опыт вдохновит вас быть открытым к новому и стремительно открывать для себя новое. Кто знает, быть может, и вы решите попробовать себя в регби?
Что такое регби?
Расскажем вам немного суть игры, что вообще здесь надо делать и что такое регби? Со стороны, не вникая в правила, сложно понять, что же на самом деле происходит на поле и почему так много странных действий.
Регби — контактный командный спорт. Целью игроков является набор очков с помощью совершения результативных действий. А именно, поражение ворот соперника или занос мяча в зачетную зону оппонента. Также уточню, что пасы в регби даются строго назад. Звучит просто и понятно, скажите вы, но все это разбивается еще о множество правил. А еще, есть различные вариации в регби.
Самыми распространенным является регби-15. Это классический вариант, из которого появились остальные ответвления вроде регби-7. Последний, кстати, очень развит в нашей стране. Потому что на поле всего 7 человек. Это делает спорт доступным для маленьких команд, но не менее увлекательным. Возможно, это небольшое отступление немного прояснит представление об игре, дорогой читатель. Потому что, когда я собралась на первую тренировку, то все мои познания ограничивались лишь: «это игра, где рубятся мощные люди».
Отдельно стоит отметить про ценности, которые составляют основу регби. Целостность, страсть, солидарность, дисциплина, уважение – эти принципы были заложены еще много лет назад.
Первое знакомство с Регби
Мое первое «заочное» знакомство с регби случилось еще в 10 классе, тогда я штурмовала группы, в поисках нового увлечения. Я изучила группу местной регбийной команды РК «Снаряд», тогда она была в самом расцвете. Меня очень привлекли яркие люди и эффектные фото. Но мое вдохновение быстро улетучилось и с поддержкой подруг, я пошла на волейбол. В 8 классе я познакомилась с тренажерным залом и нашла там отдушину. А в 19 лет я открыла для себя кроссфит и тяжелую атлетику. В этот же период мне поступило первое приглашение попробовать себя в регби, но так, как я уже увлечена была другими вещами, на тренировку я не дошла.
Но и кроссфит пришлось бросить из-за здоровья, которое давно подавало мне сигналы о пощаде. Все мои спортивные увлечения мотивировались попытками похудеть и непринятием себя. Подмечаю я это лишь потому, что считаю такую мотивацию крайне деструктивной. И как показала практика, рано или поздно она заставит вас бежать по замкнутому кругу и разочароваться. Поэтому мои спортивные амбиции остались далеко позади.
Тогда мне исполнилось 24, год я провела в депрессии, а из спорта были лишь пешие прогулки и тренажерный зал с графиком: день хожу – 3 месяца отдыха. Мысли снова пойти в зали лишь угнетали меня. В один из таких дней мне пришло сообщение в соц. сетях с очередным приглашением заняться регби.
Я полистала переписку и увидела, что 3 года назад я как раз была близка к этому. И вроде, всегда хотела попробовать, но что-то все останавливало. Я уже решила пойти, но стеснение начинало сеять сомнения.
Мне очень помогло то, что один человек поддержал эту идею и сказал: «почему бы и нет? Это классная идея». С таким девизом я пошла на первую тренировку.
Первые тренировки по регби
Первая тренировка проводилась в жаркий июльский день, на пляже нашего города. А все потому, что лето – сезон пляжного регби. Ребята тогда активно готовились. Я пришла без абсолютного представления об игре на пляж, где познакомилась с тренером и ребятами. Но тренировки предусмотрены так, что ты сразу «включаешься в процесс» и делаешь все со всеми.
Меня учили пасовать – я не понимала.
Меня учили держать мяч – я не понимала.
Мы отрабатывали передачи в линию – я снова не понимала.
Абсолютно вся информация шла мимо меня куда-то в воздух.
Началась часть беговых упражнений и ускорений на песке. На этом моменте я подумала о том, что инсульт очень близок. Поэтому периодически я останавливалась поглядеть, что происходит вокруг.
В конце всегда была игровая часть. Там мой мозг окончательно взорвался. Я бегала хаотично и думала лишь о том, как бы это все закончить скорее.
Мне было очень сложно, непонятно, но дружелюбная атмосфера и эти давно забытые чувства от спорта лишь зарядили меня прийти на следующую тренировку.
Думаете, мой энтузиазм сохранился? Нет. Придя домой, я поняла, что боль в мышцах была не просто боль, которая нарастает к ночи, а паховое растяжение. Если вы сталкивались с этим, то знаете эти незабываемые чувства. А если нет, то знайте, что всю ночь я провела в думах: «зачем мне это все надо было? Что мне дома не сиделось». Поэтому можно понять, что «любовь с первого взгляда» у меня с регби не случилась. Спустя несколько дней боль утихла, тренер поинтересовался, когда я снова приду на тренировку? Не продумав хорошей отмазки, да и боль уже проходила, я снова зарядилась на тренировку.
Регбийный командный дух и треннировки
Я не бросила тренировки отчасти и из-за людей и самой команды. Раньше регби в Тольятти было хорошо развито, но удержать на голой инициативе и мотивировать людей сложно. Мой тренер и ребята всегда активно старались найти новых людей и увлечь их. Делали все это на «голой» инициативе и желании развивать наш спорт. Такое очень мотивирует и вдохновляет. Я начинала чувствовать ответственность перед людьми, которые тратили столько времени и сил. Вкладывали свое время и ресурсы, лишь бы ты приходил и тренировался.
Когда что-то не получалось, то вокруг всегда можно услышать слова поддержки: «не переживай, мы научим, ничего, все получится». Это отличная поддержка, чтобы человек не закрывался и не замыкался в себе после неудачи.
Вообще, тренировочный год в регби организован так, чтобы подготовить нас физически, технически и умственно. С середины осени и зимой, когда регбийный сезон заканчивался, и тренировки на улице становились сложнее, мы перетекали в зал. Там мы тренируем силу и закачиваемся. В теплое время мы тренируем бег и выносливость, отрабатываем на поле технику, включаем свою взрывную силу. Уникальный спорт, здесь тебе требуется быть и сильным, и быстрым, и ловким, и применять свой «гибкий ум», а также хорошая координация. Самое тяжело для меня – это координация и «игровое мышление». Поэтому нужно развивать все качества.
Отдельно стоит отметить, что люди приходят разных возрастов и комплекции. У кого-то дома дети, семья, работа и быт, который давит. Но во время тренировок они всегда выкладывались максимально. В команде ты не чувствуешь пропасти, вы все за одно общее дело и заряжаетесь друг от друга. Мне нравится концепция, что регби – игра для всех. Здесь каждый найдет свое применение и будет развивать лучшие качества. Поэтому свою манию, что мне нужно похудеть, я тоже отбросила и старалась просто наслаждаться процессом.
Регби было для меня тогда спасением от серых дней и социумом. А думать о каких-то серьезных результатах мне совсем не хотелось. Я могла месяц ходить, но месяц пропадать, болеть, поддаваться быту. Но всегда возвращалась, и что-то удерживало меня, то ли ответственность перед командой и тренером, то ли положительные эмоции, которые я получала в процессе.
Мои первые соревнования
Так я продолжала заниматься «для себя» и получать удовольствие, пока мой тренер не предложил поехать играть за другой город. Почему за другой город? Потому что проблема развития регби в регионах очень актуально. Сложно заманить людей и удержать, когда нет ресурсов.
Люди приходили и уходили, но лишь несколько человек оставались, а этого не достаточно для команды. Поэтому все ищут людей из других городов и объединяются в команды. Это отличная возможность поиграть и для всех.
Но тогда я не горели энтузиазмом начать соревновательную деятельность. Одно дело играть в удовольствие, заниматься для себя, а другое быть частью команды. Тут уже большая ответственность. Я сразу начала думать о том, как недостаточно я мало тренировалась, о том, как я плохо пасуюсь, о том, как я никогда в жизни не играла. Поэтому мое первое желание было слиться. Но в такие ситуации есть тренер, который зарядил нужным настроением и словами поддержки. А еще радовало, что со мной были еще две девушки из Тольятти, у которых был уже игровой опыт и тоже поддерживали меня на каждом этапе.
Хочется перейти к сути и ускорить мое повествование, но и без этих переживаний не обходится. Я делюсь своим опытом для того, чтобы другие не думали, что все протекало без сомнений и легко. Что сложности в новом деле и переживания – это нормально. Страхи преследуют нас, даже будучи взрослым и уверенным человеком, но пробовать новое невероятно интересно.
Это была зима, и мы готовились играть в снежное-регби. А перед играми предусматривался недельный сбор в городе Йошкар-Ола. Все начиналось хорошо, я даже работала на основной работе между перерывами. Но в последний день перед соревнованиями я успела получить в лицо регбийным мячом, который на скорости впечатался мне прямо в переносицу с очками. Тут весь мой боевой дух улетучился, особенно, когда я пыталась прощупать свой нос. Но все обошлось без серьезных травм, только лишь кривой напоминает о первых сборах.
Еще можно много раз спотыкаться об подробности этой поездки, о том как уронила линзы в туалет перед соревнованиями, как я блуждала и искала магазины, как проводила время в травмпункте Йошкар-Олы. Но это может сделать мое повествование бесконечным, поэтому вернемся в Зеленоград.
Туда мы добрались с командой ради игр в снежное регби. Кажется, что в снежном и пляжном регби все просто, быстро и весело. Но это не так. Здесь нужно также прилагать огромные усилия, снег и погодные условия осложняю игру, руки быстро мерзнут, а если площадка плохо подготовлена, то падать будет очень больно. Игры проходят динамичнее, а всего за день приходится играть 4-6 матчей.
Что я тогда почувствовала? Мне было волнительно, страшно, в голове сплошная каша. Но страх пропадает после первого контакта, ты начинаешь «включаться» в игру, просыпается азарт. А когда сделаешь классный захват или занесешь первую попытку, то
Конечно, в командных играх от тебя зависит успех всей команды и каждый маленький недочет и ошибка, приводят потом к проигрышам. Я до сих пор очень сильно переживаю свои «косяки» и не могу быстро включаться в игру, но стараюсь каждый раз бороться с этим. Поэтому даже после неудач на соревнованиях и моего кривого носа, я без сомнений согласилась повторить эту авантюру.
Послесловие
Делиться своим опытом волнительно и необычно для меня, но очень приятно рассказывать о любимом деле. Возможно, у вас поменяется мнение к этой игре, а может вы захотите сами попробовать, но самое главное — будьте решительны. Пробовать новое всегда интересно, никогда не знаешь в какие дебри это тебя заведет и каких людей ты встретишь на своем пути. Я рассказала здесь о своих сомнениях истрахах, чтобы наш читатель понимал, что это все пеереживают все люди. Но важно учиться, извлекать хорошее и быть открытым этому миру. Тогда объязательно все у вас получится. И не откладывайте в долгий ящик вещи, которые давно хотели попробовать — сейчас самое время!
