HERO: Аня Семенова

Аня Семенова является нашим прекрасным другом уже давно. Поэтому нам особенно приятно наконец представить наше с ней интервью, в котором мы можем поближе познакомиться, поговорить обо всем, как с давним другом.

Привет, Ань! Расскажи о своем детстве, всегда ли ты была окружена спортом и какими видами спорта успела позаниматься?

Аня Семенова: Когда я ещё не умела ходить и стоять, на прогулке в коляске мне нравилось «прыгать», немного толкаясь ногами. С маминых слов: все дети спали, а мы — прыгали.

Там, судя по всему, пропитка. Родители — спортсмены, тоже бегали. Трёх занятий художественной гимнастикой мне хватило, чтобы понять, что я всё-таки хочу на тот просторный стадион, на котором провела всё детство.

Какие качества тебе дал спорт кроме потрясного качества тела?

Аня Семенова: Характер, наверное. Спорт, как и любой предмет в школе, кстати говоря, — это отдельный спектр восприятия окружающего мира. Он отлично обучает ставить цели, выстраивать стратегии и добиваться большого через каждодневное маленькое. Для развития этих навыков мне повезло получить кучу позитивных подкреплений именно благодаря спорту.

Сложно ли соблюдать дисциплину? Бывают периоды, когда не хочется ни следить за питанием, ни заниматься спортом?

Аня Семенова: Не могу вспомнить таких периодов. Это уже такой комфортный образ жизни, я могу чувствовать дискомфорт только если по каким-то причинам он нарушается.

Что на твой взгляд важнее: количество тренировок или их продуманность в плане соответствия целям? 

Аня Семенова: Конечно, второе. Грамотный план и качество его выполнения первичны. Много не значит хорошо.

Какие у тебя на данный момент есть цели по спорту? Расскажи про свое направление бега подробнее?

Аня Семенова: От профессионального бега пока взяла перерыв после повторной травмы. Сколько он продлится — точно сказать не могу. Голый энтузиазм закончился. Стало интересно изучить другие направления, чувствую по ним сильные просадки, оставив столько лет этому делу. Спорт в моей жизни, безусловно, остаётся системным. Здоровое тело и отличное самочувствие — та роскошь, с которой я не собираюсь прощаться никогда.

P.s. В бобслей не взяли, рекомендовали 20 кг набрать.

Часто ли ты путешествуешь? В какой стране хотела бы побывать и по какому поводу?

Аня Семенова: Очень люблю и хотела бы чаще! Понимаю, что не хватит всей жизни, чтобы объездить каждый уголок. Первично — Швейцария и Европа по основным местам. В Азию тоже интересно. Китай, Япония.

Как относишься к хайпу вокруг спорта и бега? Часто ли видишь людей, которые неправильно бегают? Возникает желание помочь?

Аня Семенова: Хорошо отношусь. Для большинства это нетворкинг, тусовка и психотерапия.

Единственное, чего хочется пожелать — попасть в профессиональные руки. По моим наблюдениям, самостоятельный неправильный бег в разы безопаснее из-за недолгого всплеска мотивации, чем неправильный с тренером. Вокруг, как оказалось, полно дилетантов. Вижу ежедневно, и вот от них кровь из глаз. Страшно за людей, которым не повезёт счесть их профессионалами.

Важен ли для тебя юмор в общении с человеком? Что вообще ценишь в людях? Какой твой любимый мем?

Аня Семенова: Да, в отдельную касту сразу. Это определённый язык общения даже. Это, в том числе, показатель интеллекта для меня. Чтобы хорошо пошутить, надо же быстро анализировать базу происходящего и успевать умело наслаивать иронию. Могут не только лишь все, как говорится.

Любимый мем? Это сложно! Сейчас такой поток классного и такое быстрое обновление актуального. В целом, на любую ситуацию в голове всегда что-то откапывается само. И потом так же быстро прячется обратно в чулан нескончаемого креатива. 

Какой твой самый любимый отдых? Любишь ты ли поесть вкусной еды? Топ блюд для тебя?

Аня Семенова: Путешествия меня наполняют. Но я люблю, когда всё размерено: без спешки, суеты и плотного графика экскурсий. По-настоящему «отдохнуть» получится только в тишине от дел и активного общения, когда никто не дергает, не надо ни под кого подстраиваться, когда ничего не мешает прислушаться к себе и последовать рандомному «а давай».

Есть ли у тебя гилти плеже?

Аня Семенова: Черный юмор и батат фри.

Назови парочку любимых фильмов. Смотришь ли ты спортивные фильмы для мотивации?

Аня Семенова: Я помню сюжеты, но всегда забываю названия фильмов. Из последнего понравились Граф Монте-Кристо и Жанна Дюбари. Люблю вот такое вот всё. Вдохновляет! Костюмы красивые, дворцы, лица, люди, эпоха без филлеров.

О ком бы ты хотела прочитать подобное интервью?

Аня Семенова: О тебе, Гоар! 🙂