running

Бег как вид спорта предположительно зародился в Древней Греции около 2700 лет назад. Первый зарегистрированный развлекательный забег на самом деле был спринтом от одной стороны арены Олимпийских игр к другой. Тем не менее, давайте посмотрим, как этот вид спорта развивался дальше на протяжении всей истории.

Как упоминалось ранее, отследить по истории самые истоки этого вида спорта практически невозможно. Однако еще в 16 веке появляются упоминания о беге трусцой. Бег трусцой обычно практиковался фехтовальщиками как форма подготовки перед боем. Это также первый раз, когда мы видим, что бег используется как неотъемлемая часть регулярных тренировок. В наши дни современные бегуны далеко ушли от своих предков. Хотя бег по-прежнему составляет огромную часть тренировок, современные бегуны получают гораздо больше преимуществ. Снаряжение, используемое для бега, значительно изменилось с момента его появления. Так что теперь вы даже можете найти отличные зимние куртки для бега, что, безусловно, не то, чем могли наслаждаться вышеупомянутые солдаты и мечники.